 | In meinem Unterricht lege ich sehr viel Wert auf die Ausführung und die Funktionalität der Bewegungen, ohne dass Spaß und Kreativität dabei verloren gehen. Es ist mir ein großes Anliegen, Ihnen Freude an der Bewegung zu vermitteln, um einen positiveren und achtsameren Umgang mit dem eigenen Körper zu erreichen. Die intensive Beratung und Betreuung meiner TeilnehmerInnen ist für mich ebenso selbstverständlich wie regelmäßige Fortbildungen. | |
| 1967 | geboren in Celle | |
| 1996 | Diplom in Sportwissenschaften an der DSHS Köln Schwerpunkt Elementarer Tanz und Gymnastik | |
| 1996 – 1998 | Lehrtätigkeit an der Kölner Domsingschule im Fach Sport | |
| seit 1996 | regelmäßige Fortbildungen im Bereich Tanz/Contact Improvisation | |
| 2001 | Zusatzqualifikation Psychomotorik an der Rheinischen Akademie Bonn | |
| 2001 – 2003 | verschiedene Engagements als Tänzerin | |
| seit 2001 | Kursleiterin für unterschiedliche Institutionen im Bereich Pilates/Fitness/Tanz | |
| seit 2004 | selbständige Tätigkeit im Bereich Pilates/Fitness/Tanz | |
| 2004 | Ausbildung in Traditioneller Thai Massage in Chiang Mai (Thailand) | |
| 2006 | Ausbildung und Zertifikat als Pilates Bodymotion Trainerin Matwork | |
| 2008 | Weiterbildung Traditionelle Thai Massage in Chiang Mai (Thailand) | |
| seit 2011 | Mitglied im Deutschen Pilates Verband regelmäßige Fortbildungen im Bereich Pilates und Faszientraining (z.B. Beckenboden, Füße, Schultergürtel, Faszien Mobility, Strukturelle Pilatesintegration, Faszienpilates) | |
| 2011 | zertifizierte TRX ® Suspension Trainerin | |
| 2014 | Pilates Allegro Beginner | |
| 2015 | Pilates Allegro Intermediate | |
| 2019 | Ausbildung zur Meditationslehrerin beim Institut für spirituelle Psychologie (anerkannt durch die Deutsche Gesellschaft für alternative Medizin, DGAM) |