Contact-Improvisation

 

Contact-Improvisation

Contact-Improvisation ist eine Tanzform, bei der zwei oder mehrere PartnerInnen auf unterschiedliche Weise miteinander Tanzen. Das Spiel mit dem Gleichgewicht, das Geben und Nehmen von Gewicht, Sprünge und Lifts (Hebungen) spielen eine besondere Rolle. Hierbei handelt es sich um einen aufmerksamen, kreativen und spontanen Prozess, der von Ruhe bis zu sehr energievollen Bewegungen führen kann.

In unregelmäßigen Abständen biete ich Tagesworkshops an. Die Inhalte sind neben einem Aufwärmtraining das Erlernen und Üben der Grundfertigkeiten von Contact-Improvisation, spezifische Übungen alleine, zu zweit, zu dritt...., strukturierte Improvisationen und freies Tanzen. Auch Aufmerksamkeits- und Entspannungsübungen sowie Körperarbeit und Massagen fließen in den Unterricht mit ein.

Willkommen sind alle die gerne Tanzen, Improvisieren und Neues entdecken wollen (Anfänger und Fortgeschrittene).